Nyligen skärptes ju restriktionerna från Folkhälsomyndigheten och jag vill delge hur jag tänker gällande mina yogaklasser. I tider av oro, stress och kanske ofrivillig ensamhet finns det fortfarande ett behov av yoga och att ta hand om sig själv. Med respekt och omtanke inför varandra och rådande situation kan vi tillsammans hantera detta på bästa … [Read more…]
Nu har jag några extra insatta yoga klasser på Söndagar kl.10-11.30. Jag kommer då att hålla i en Vinyasa Yin klass. Fokus på denna söndagsklass är att väcka kroppen till liv och att genom ett mjuk flöde mjuka upp stela leder och muskler. Klassen passar alla. I Vinyasa Yoga tränar du styrka, flexibilitet, balans och … [Read more…]
Så här ser schemat ut för Hösten 2020 på Yogarummet Majorna. På tisdagar kl.19.30-21.00 håller jag i Yin Yoga. Vill du boka? Smsa mig på 0704-540635. Drop-in pris 170 kr, finns också 5-klippkort och 10-kort att köpa.
I september kommer jag att börja hålla yogaklasser på ett nytt ställe, i den jättemysiga yogastudion Yogarummet Majorna på Godhemsgatan 4, Majorna i Göteborg. Jag ser framemot det jättemycket! Sedan innan hade jag Yogaklasser på Mindful Yoga där jag varit sedan studion öppnade 2015- men ibland får man ta möjligheten att gå en annan väg. … [Read more…]