Online Yoga

Nu kan du vara med på Online Yoga på Tisdagar 19.30-21.00 när jag har Live klass på Yogarummet Majorna. Pga begränsat antal deltagare live (5 pers) erbjuder jag bara Online klass för nya deltagare. Det är möjligt att sätta upp sig på väntelista för plats i studion men jag prioriterar dem som har köpt klippkort. Du har möjlighet att pröva på 1 ggr kostnadsfritt. Smsa mig på 0704-540635 och skriv din mejladress så skickar jag dig en Onlinelänk via Zoom. Pga att du ej hör musiken i yogarummet så kommer du att få en separat spellista från Spotify som du kan lyssna på hemma. Online drop- in kostar 120 kr.

Här är exempel på spellista:

Tips att förbereda dig själv hemma! Landa ca 5-10 min hemma innan klassen startar, tänd några ljus, lägg fram några tjocka böcker, en kudde, filtar att ha tillhands under yogan om du inte har tex yogabolster, klossar etc. Ofta går det utmärkt att ta sådant som vi redan har hemma!